Langkah Memperbaiki Kualitas Sperma

0
114
views
Langkah Memperbaiki Kualitas Sperma

Memperbaiki Kualitas Sperma – Kualitas kesuburan seorang pria turut jadi penentu harapan dan peluang memiliki keturunan. Kesuburan seorang lelaki ditentukan oleh berbagai faktor, di antaranya adalah kualitas sperma.

Menurut pakar Andrologi dan Seksologi, untuk membuahi sel telur, diperlukan kualitas sperma yang baik. Jumlah yang cukup banyak bukan hanya satu jaminan karena tak jarang sperma yang ada lemah, bahkan mandul.

Sperma yang normal, secara kasat mata dapat dinilai dari beberapa hal. Seperti warna kelabu pucat, aroma khas seperti bunga akasia dan ketika baru dikeluarkan tampak gumpalan, yang dalam waktu beberapa menit akan mencair.

Langkah Memperbaiki Kualitas Sperma

Tetapi untuk mengetahui kualitas dan kuantitas sperma, apakah normal atau tidaknya, diperlukan pemeriksaan di bawah mikrosko untuk mengetahui normal atau tidak normal.

Untuk memperbaiki kualitas kesuburan, seorang pria biasanya disarankan untuk melakukan hal-hal tertentu atau menjalani terapi-terapi khusus yang disarankan dokter.

Akan tetapi, ada juga beberapa cara yang dapat anda coba untuk memperbaiki kualitas sperma di bawah ini :

1.Redakan stres Anda.

Rutinitas yang terlalu menekan dan menjadi beban bisa menyebabkan seseorang mengalami stress. Stress sendiri dapat mempengaruhi kualitas sperma.

Jika anda ingin mengatasi stress dapat mempraktikkan teknik-teknik meredakan stres seperti biofeedback atau relaksasi otot progresif bisa ada gunanya.

Usahakan gairah anda memuncak. Pria yang sangat terangsang ketika sedang berhubungan intim akan memancarkan semen lebih banyak dan menghasilkan sperma lebih kuat.

2.Tambah asupan vitamin C

Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan sperma menggumpal, dan kasus ini mencapai 16% di antara semua pria yang mandul.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa suplemen vitamin C setiap hari ternyata meningkatkan kesuburan di kalangan pria perokok.

Vitamin C merupakan antioksidan yang membuat membran-membran sel menjadi stabil dan bermanfaat baik bagi sperma. Buah-buahan seperti jeruk, mangga, semangka, strawberi serta sayuran seperti brokoli, tomat, dan kecambah adalah makanan yang kaya dengan vitamin C.

3.Hindari Berolahraga yang berlebihan

Orang yang berolahraga secara berlebihan bisa mengurangi hitungan sperma mereka karena suhu yang meningkat di sekitar testis selama kegiatan yang sangat mengerahkan tenaga.

Dalam sebuah studi di Amerika, para peneliti menemukan bahwa para pelari yang berlatih lebih dari 90 kilometer per minggu mempunyai hitungan sperma lebih rendah dan sel-sel sperma kurang matang.

Namun, latihan aerobik yang takarannya sedang seperti berjalan cepat atau berenang, tiga kali seminggu, masing-masing selama 20 menit, tidak akan mempengaruhi produksi sperma

4.Pakai celana bokser.

Walaupun mungkin tidak seefektif yang diyakini oleh sebagian orang, mengganti celana dalam ketat dengan celana bokser atau celana kolor mungkin dapat menaikkan hitungan sperma anda, pasalnya testis anda akan lebih sejuk.

Jangan menggunakan celana atau underwear yang ketat, karena akan menurunkan hormone testosterone yang akan mmpengaruhi kualitas sperma.

Jika hormone testosterone anda sudah menurun drastis, akan membawa dampak yang buruk bagi anda dan kualitas sperma anda akan buruk.

Konsekuensinya akan memperlambat anda untu memiliki keturunan atau yang lebih parahnya akan menyebabkan mandul pada pria.

Jika pada saat ejakulasi sperma anda menunjukkan tanda-tanda yang aneh, maka menandakan bahwa hormone anda turun.

Maka, segera lah untuk mengatasi hormone testosterone yang turun dengan mengunakan obat herbal dari kami yang akan membantu anda dalam mengatasi masalah seksual lainnya.

Anda bisa meningkatkan hormone testosterone dengan mengkonsumsi Manimax. Manimax merupakan obat herbal yang dapat membantu anda dalam mengatasi masalah seksual pada pria.

Terbuat dari kandungan bahan-bahan herbal alami pilihan dengan kualitas terbaik akan membantu anda dalam mengatasi masalah seksual secara cepat dan tepat.

Hormone testosterone tiba-tiba menurun?? AWAS bisa jadi penyebab mandul!!!

Segera atasi dengan Manimax!!

Anda cukup minum Manimax  3x sehari, diminum sebelum atau sesudah makan maka  anda akan merasakan khasiatnya.

Anda akan khasiatnya seperti : stamina anda akan bertambah, hormone testosterone akan meningkat, menangkal ejakulasi dini serta masih banyak yang lainnya. Anda bisa lihat keunggulan dari Manimax lainnya!!!

Banyak sekali bukan khasiat dari Manimax bagi tubuh anda dan dapat membantu memperbaiki kualitas sperma anda.

Manimax merupakan produk yang aman dan terpercaya, karena sebelum diedarkan sudah melalui tahap uji klinis dan terbukti aman dan ampuh dalam mengatasi masalah seksual pria.

Wooowww …!!! Menakjubkan bukan? Mereka saja merasa puas dengan Manimax. Gimana dengan anda??? Sekarang giliran anda untuk membuktikannya sendiri!! Begini caranya!!!

5.Berhenti merokok.

Jika anda perokok, peluang anda untuk menjadi  seorang ayah terbang bersama asap rokok semata.

Merokok dapat memperlambat rendahnya hitungan-sperma, penelitian menemukan bahwa keguguran meningkat 64% apabila kedua pasangan merokok atau bahkan meskipun hanya sang pria yang merokok.

Demikian hal-hal yang harus diperhatikan dalam memperbaiki kualitas sperma anda. ikuti langkah-langkah diatas yaagar anda cepat mendapatkan momongan. Semoga bermanfaat!

 

Komentar

komentar

LEAVE A REPLY