Yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Menstruasi

0
186
views
saat menstruasi

Saat menstruasi, sel telur beserta dinding rahim meluruh karena tidak adanya  pembuahan. Dan itu hampir bisa dipastikan dialami oleh setiap perempuan.

Selain itu kamu juga harus tau kalau siklus bulanan ini membuat suasana hati kacau karena adanya perubahan pada hormon esterogen loh.

Hanya saja, seiring dengan hal tersebut banyak mitos salah kaprah yang berkembang ditengah masyarakat. Sehingga menimbulkan pertanyaan.

Apa saja yang tidak diperbolehkan pada saat menstruasi?

Berikut ini ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan pada saat menstruasi :

Berhubungan Seksual

Terlepas dari larangan berhubungan seksual pada saat menstruasi yang secara tegas dilarang di ajaran agama tertentu, medis pun tidak menyarankan hal tersebut.

Dengan alasan, organ reproduksi perempuan menjadi tidak steril karena jaringan luar rahim mengalami pelepasan. Bersama dengan pendarahan akan ada banyak kuman-kuman yang bisa menyebabkan infeksi.

Hal buruk yang mungkin terjadi adalah sudden death atau kematian mendadak, karena saat menstruasi banyak pembuluh darah yang terbuka, hubungan intim mengakibatkan terbawanya udara dari luar masuk melalui pembuluh darah yang terbuka sampai ke jantung.

Olahraga berat

Biasanya, perempuan yang sedang dalam siklus menstruasi akan merasa lebih lemas, nyeri perut pinggang dan paha yang pegal-pegal, beberapa bahkan ada yang sampai pingsan.

Oleh karena itu perempuan yang mengalami ini disarankan untuk mengurangi olahraga yang berat karena banyak pembuluh darah arteri yang terbuka, dan dikhawatirkan akan mengalami pendarahan berat.

Atau, untuk lebih baiknya lakukan saja olahraga yang ringan seperti jalan santai.

Berenang

Memang, pembuluh darah yang terbuka dapat mengecil ketika kontak dengan air. Contohnya seperti luka lecet anak yang jatuh akan berhenti ketika dikompres dengan es batu. Namun berbeda dengan perempuan yang sedang menstruasi.

Bedanya, darah yang dikeluarkan saat menstruasi hingga sekitar 30 cc. Kontak dengan air tidak akan membuat darah tersebut berhenti, malah kita akan menularkan kuman yang dapat menginfeksi kedalam air kolam / air laut tersebut. Jahat, ya?

Terbelenggu Mitos

Perempuan yang sedang menstruasi justru harus menjaga kebersihan, larangan keramas selama haid tidak tepat dan tentunya tidak memiliki penjelasan secara medis. Intinya, bila ada mitos-mitos yang dirasa tidak masuk akal, sebaiknya jangan dituruti.

Nah. Setelah membaca penjelasan diatas, kita bisa lebih memperhatikan diri dari resiko yang berbahaya ketika beraktivitas dalam keadaan datang bulan.

Komentar

komentar

LEAVE A REPLY